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    Zöliakie – Plötzlich Glutenunverträglich

    Ich leben jetzt glutenfrei, weil das gerade in ist! Nein, das hab ich mir damals sicher nicht gedacht. Man sitzt tagelang beim Essen und egal was man isst, danach ist einem schlecht,man hat Magenschmerzen und irgendwie fühlst man sich total unwohl in der eigenen Haut? Willkommen bei den ersten Schritten in die Zöliakie. Wenn zwischen Pizza, Pasta und Brotzeit dann nämlich ein Tag mit einem Reisgericht einlegst wird sind die Beschwerden schlagartig wie weggeblasen. So in etwa sah meine erste Berührung mit der Glutenunverträglichkeit vor fünf Jahren aus. Weizenmehl ist einer der natürlichen Feinde Wovon redet die Frau eigentlich? Ich habe drei Jahre lang an Glutenunverträglichkeit gelitten (wie das kann…

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    10 Merkmale eines wahren Girl Squads

    Wir Frauen sind in vielerlei Hinsicht merkwürdige Wesen und wundern uns selbst wahrscheinlich sogar am meisten über unsere gedanklichen Abgründe. Wir haben unsere Macken und unser Gehirn arbeitet entweder mit 200% Endorphinausstoß oder Worst-Case-Szenarien die mit 250 km/h hinter unserer Stirn entlang düsen. Etwas, das wir alle gemeinsam haben, ist jedoch dass wir über die Zeit hinweg Menschen finden und suchen, die die gleichen Macken haben, wie wir selbst und diese somit auch verstehen und nachvollziehen können. Es kommt wohl auch mit dem Alter, dass man erkennt, welche Menschen einfach besser zu einem passen, als andere. Es gibt viele Frauen, die sich damit rühmen, einen besten Kumpel, statt einer besten…

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    Freeletics Woche 10 – Erkennbare Fortschritte

    Kaum zu glauben, dass wir wirklich schon mehr als 2/3 der 15 Wochen Freeletics hinter uns gebracht haben. Am Anfang unserer Reise hätten wohl weder Heidi noch ich damit gerechnet, dass wir so am Ball bleiben würden. Aber wir haben es geschafft. Und endlich scheint sich die harte Arbeit auszuzahlen. Auch in der 10. Woche war mein Coach wieder erbarmungslos. Nessas Woche 10 Ich habe mittlerweile das Gefühl, dass mich mindestens Aphrodite oder Kentaurus jede Woche erwarten, um mir in Erinnerung zu rufen, dass das Training alles andere als ein Spaziergang ist. Doch abgesehen von Miss Folter-Aphrodite, Thanatos ( die gemeinste Konditions-Kombie, die Freeletics zu bieten hat) und Venus (…

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    Die 5 wichtigsten SMS-Regeln für Verliebte

    Ladies & Gentlemen, Da Heidi es immer so schön vormacht und sämtlichen Blödsinn, den Liebesratgeber aus diversen Frauenmagazinen und Onlineportalen so verzapfen kategorisch auseinandernimmt, dachte ich dass ich mich selbst einmal an einem Artikel probiere über den ich letzte Woche gestolpert bin. 5 SMS-Tipps für Verliebte. Na dann lasst uns doch mal sehen, was mir der allwissende Artikel empfiehlt um meinen potenziellen Prince Charming bei der Whatsapp-Stange zu halten: 1. Wenn er Ihnen schreibt, antworten Sie nicht immer sofort. Das mag grundsätzlich höflich sein, kann bei einer neuen Liebschaft aber auch schnell als Verzweiflung aufgefasst werden.   Richtig, wie war die Formel nochmal? Ich nehme die Minutenanzahl, die er für eine…