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Freeletics Woche 14 – So tickt der neue Coach wirklich
Es ist kaum zu glauben aber wir steuern mit Highspeed auf das Ende unseres Freeletics-Selbsttests zu. 15 Wochen Folter und zum krönenden Abschluss die Hellweek. Wie euch vielleicht aufgefallen ist, war es hier ein paar Tage still, was einem Umzug, einer neuen KĂŒche, GeschĂ€ftsreisen und vielen anderen keinen Zeitfressern geschuldet war. Aber natĂŒrlich wollen wir euch nicht um Stich lassen, denn was wir in der 14. Woche Freeletics gelernt haben ist essentiell wichtig fĂŒr jeden von euch, der sich ĂŒberlegt, die App bezahlt zu nutzen. Davon, dass sich der Freeletics Coach seit dem 4.0 Update stark verĂ€ndert hat, haben wir bereits berichtet. Auch davon, dass man sich etwas auf den…
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Projekt Selbstliebe – auch wenn’s schwer fĂ€llt
Ich verfolge seit einer ganzen Weile auf Instagram den Fitness und Schlankheitswahn Trend, den man unter #eatclean #abgerechnetwirdamstrand #healty #lc #fitness finden kann. Mittlerweile ist es ja eine Art Hobby geworden, seinen Abnehmweg ĂŒber Social Media zu dokumentieren. Die meisten vergessen dabei zwar Hashtags wie #fishingforcompliments #adhs und #selbstbewusstseinkompensieren, aber hauptsache ein breites Publikum feuert einen an. Versteht mich nicht falsch, ich bewundere Menschen, die diszipliniert sind, die ihr Training durchziehen und die es schaffen sich immer gesund zu ernĂ€hren. Ich muss ganz ehrlich gestehen, dass ich mittlerweile zwar mit Nessas UnterstĂŒtzung wirklich regelmĂ€Ăig Sport treibe und eigentlich von Haus aus jeden Tag selbst koche, aber mir fehlt tatsĂ€chlich die…
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Was uns Disney beigebracht hat…
Ich weiĂ nicht wie es mit euch steht, aber ich fĂŒr meinen Teil liebe Disneyfilme. Mein erster Lieblingsfilm, den meine Eltern bis zum Erbrechen mit mir gucken mussten war Cinderella und auch spĂ€ter haben mich Jasmin, Pocahontas oder Belle immer wieder regelmĂ€Ăig in ihren Bann gezogen. Ich hatte heute morgen im Stau, wĂ€hrend ich in meinem Auto lautstark Disneylieder mitgegröhlt habe, dann aber doch mal eine andere Ăberlegung. Was lernen wir eigentlich aus dem Leben der wunderschönen Prinzessinnen? Da sie die erste Frau war, die ich angehimmelt habe, gebĂŒhrt ihr auch der Vortritt. Cinderella, die bedauernswerte und wunderschöne Stiefschwester von Anastasia und Drisella, die seit dem Tod ihres Vaters von…
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Freeletics Woche 12 & 13 – Alltag kehrt ein
Da Woche 12 weder bei Heidi noch bei mir sehr viel Neues fĂŒr uns parat hielt, haben wir uns dazu entschlossen Woche 12 und Woche 13 hier zusammen zu fassen und hier ĂŒber beide Wochen gleichzeitig zu berichten, damit ihr uns nicht vor Langeweile vom Stuhl fallt. Das Ende der 15-Wochen Freeletics ist in Sicht und die Hellweek rĂŒckt nĂ€her. Wie immer also hier unsere TrainingsplĂ€ne: Heidis Woche 12 Heidis Woche 13 Nessas Woche 12 Nessas Woche 13 Heidis Coach ist nach wie vor der Meinung gewesen, er mĂŒsse der Guten Zwangsurlaub verpassen. Selbst nach der etwas lieblosen Standard-Support Mail und der ursprĂŒnglichen Aussage, dass sich der Coach an…