Freeletics Woche 8 – Unsere Kräfte machen Urlaub

Anders als die letzten Wochen schien uns in Woche acht eine richtig miese Form von Frühjahrsmüdigkeit eingeholt zu haben. Obwohl wir trainingstechnisch kaum etwas geändert haben, hatten wir gefühlt einfach keine Kraft mehr. Burpees? Die Hölle! Personal Best Zeiten schlagen? Regelrechte Folter.

Generell haben wir beide das Gefühl, dass der Coach seit dem Update deutlich humaner geworden ist und gleichzeitig macht sich aber auch irgendwie der Frust in mir breit. Die meisten Übungen finden bei mir nun auf Endurance statt, die Anzahl der Wiederholungen ist geschrumpft und generell fehlen mir so ein bisschen die Herausforderungen. Und trotzdem, obwohl diese Woche wirklich harmlos für mich verlaufen ist, hab ich gefühlt noch nie so lange für Persephone und 60 Burpees gebraucht.

Nessa ging es ähnlich, allerdings hat der Coach bei ihr in dieser Woche keine Gnade gezeigt, im Gegenteil. Kentauros, Aphrodite und Venus im Gepäck ist dann doch eine ganz andere Hausnummer als mein gefünftelter Morpheus.
Woran es lag, dass uns in der achte Woche eine derartige Muskel-Müdigkeit überkommen hat wissen wir tatsächlich beide nicht, aber uns fielen die Trainingseinheiten wahnsinnig schwer. Die körperliche Müdigkeit bedingte damit natürlich auch eher mäßige Motivation. Jeder Tag Training war nicht nur eine wahnsinnige Überwindung, die Workouts kamen uns auch wesentlich anstrengender und länger vor, als sonst.

Dennoch hat Nessa ihre Running Skills sehr konsequent erweitert, während ich leider immer noch jede Sprintstrecke meide, da meine Schienbeine einfach noch nicht wieder hundert Prozent fit sind.
Alles in allem, kann man wohl sagen, dass uns Woche acht ungewöhnlich hart und lang vorkam.

Wer sich dennoch überlegt mit Freeletics anzufangen und sich uns auf unserem qualvollen Folterweg anzuschließen, der darf sich weiterhin gerne melden! Wir wünschen euch auf jeden Fall einen super Start in die neue Woche!