Lifestyle
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Freeletics Woche 14 – So tickt der neue Coach wirklich
Es ist kaum zu glauben aber wir steuern mit Highspeed auf das Ende unseres Freeletics-Selbsttests zu. 15 Wochen Folter und zum krönenden Abschluss die Hellweek. Wie euch vielleicht aufgefallen ist, war es hier ein paar Tage still, was einem Umzug, einer neuen Küche, Geschäftsreisen und vielen anderen keinen Zeitfressern geschuldet war. Aber natürlich wollen wir euch nicht um Stich lassen, denn was wir in der 14. Woche Freeletics gelernt haben ist essentiell wichtig für jeden von euch, der sich überlegt, die App bezahlt zu nutzen. Davon, dass sich der Freeletics Coach seit dem 4.0 Update stark verändert hat, haben wir bereits berichtet. Auch davon, dass man sich etwas auf den…
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Projekt Selbstliebe – auch wenn’s schwer fällt
Ich verfolge seit einer ganzen Weile auf Instagram den Fitness und Schlankheitswahn Trend, den man unter #eatclean #abgerechnetwirdamstrand #healty #lc #fitness finden kann. Mittlerweile ist es ja eine Art Hobby geworden, seinen Abnehmweg über Social Media zu dokumentieren. Die meisten vergessen dabei zwar Hashtags wie #fishingforcompliments #adhs und #selbstbewusstseinkompensieren, aber hauptsache ein breites Publikum feuert einen an. Versteht mich nicht falsch, ich bewundere Menschen, die diszipliniert sind, die ihr Training durchziehen und die es schaffen sich immer gesund zu ernähren. Ich muss ganz ehrlich gestehen, dass ich mittlerweile zwar mit Nessas Unterstützung wirklich regelmäßig Sport treibe und eigentlich von Haus aus jeden Tag selbst koche, aber mir fehlt tatsächlich die…
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Freeletics Woche 12 & 13 – Alltag kehrt ein
Da Woche 12 weder bei Heidi noch bei mir sehr viel Neues für uns parat hielt, haben wir uns dazu entschlossen Woche 12 und Woche 13 hier zusammen zu fassen und hier über beide Wochen gleichzeitig zu berichten, damit ihr uns nicht vor Langeweile vom Stuhl fallt. Das Ende der 15-Wochen Freeletics ist in Sicht und die Hellweek rückt näher. Wie immer also hier unsere Trainingspläne: Heidis Woche 12 Heidis Woche 13 Nessas Woche 12 Nessas Woche 13 Heidis Coach ist nach wie vor der Meinung gewesen, er müsse der Guten Zwangsurlaub verpassen. Selbst nach der etwas lieblosen Standard-Support Mail und der ursprünglichen Aussage, dass sich der Coach an…
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Wir sind Kinder der 90er
Oder auch, wir hatten eine geniale Kindheit. Wenn ich mir die Kids heutzutage ansehe, und das fällt mir nicht schwer, da mein kleiner Bruder eines dieser Kinder ist, dann hab ich das Gefühl, dass viele Kinder aus dieser Generation überhaupt keine Zeit mehr für ihre Kindheit haben, weil sie jeden Tag nach der Schule etwas anderes haben, sei es Tennis, Geige oder privater Sprachunterricht. Und wenn dem nicht so ist, dann haben sie Smartphones, eine Playstation 4, eine Wii, eine X-Box und natürlich einen iPod. Man trifft sich nicht mehr persönlich, wie Oldschool, heut zutage schreibt man sich per WhatApp, wann der andere ‚online geht‘ um dann die nächsten 11875326…