Wilder Minds

Ihr kennt das ja mittlerweile schon – 14 Wochen lang haben wir euch jede Woche aufs Neue die Freeletics-Trainingspläne gezeigt, dann geschimpft, geflucht und gekeucht, bevor wir am Ende doch unser Programm mit letzten Kraftreserven durchgezogen haben. Alles in Vorbereitung auf die Woche 15: die Hell Week. Das Ende der Fitnessreise. Viel wichtiger und spannender als euch also erneut unseren Trainingsplan zu zeigen und zum 15. Mal auszuführen, dass wir uns gerne freiwillig foltern lassen, ist es wohl nun – nach insgesamt über 8 Monaten Freeletics-  ein Fazit zu ziehen… Die letzte Woche Heidi hatte bereits in Woche 14 berichtet, dass für sie die Hell Week aufgrund des Coach-Updates und…

Wie der ein oder andere auf Facebook, Instagram und Snapchat bereits mitbekommen hat, bin ich vor knapp zwei Wochen Katzenmama geworden. Am 20. Mai ist mein kleines Katzenkind Bella eingezogen. Der Name war recht schnell gefunden und nein, ich hab sie nicht nach der Heulsuse aus Twilight benannt. Ihre Namensgeberin Bellatrix Lestrange ist dann doch ein ganz anderes Kaliber. Da hab ich mich erfolgreich gegen die Star Wars Vorschläge meines Freundes durchgesetzt, denn nichts geht über Harry Potter. #sorrynotsorry Ich habe bereits seit über einem Jahr mit dem Gedanken gespielt, mir wieder eine Katze anzuschaffen und mich letztendlich dazu entschieden, als mir eine Freundin das passende Foto von dieser süßen…

Es ist kaum zu glauben aber wir steuern mit Highspeed auf das Ende unseres Freeletics-Selbsttests zu. 15 Wochen Folter und zum krönenden Abschluss die Hellweek. Wie euch vielleicht aufgefallen ist, war es hier ein paar Tage still, was einem Umzug, einer neuen Küche, Geschäftsreisen und vielen anderen keinen Zeitfressern geschuldet war. Aber natürlich wollen wir euch nicht um Stich lassen, denn was wir in der 14. Woche Freeletics gelernt haben ist essentiell wichtig für jeden von euch, der sich überlegt, die App bezahlt zu nutzen. Davon, dass sich der Freeletics Coach seit dem 4.0 Update stark verändert hat, haben wir bereits berichtet. Auch davon, dass man sich etwas auf den…

Ich verfolge seit einer ganzen Weile auf Instagram den Fitness und Schlankheitswahn Trend, den man unter #eatclean #abgerechnetwirdamstrand #healty #lc #fitness finden kann. Mittlerweile ist es ja eine Art Hobby geworden, seinen Abnehmweg über Social Media zu dokumentieren. Die meisten vergessen dabei zwar Hashtags wie #fishingforcompliments #adhs und #selbstbewusstseinkompensieren, aber hauptsache ein breites Publikum feuert einen an. Versteht mich nicht falsch, ich bewundere Menschen, die diszipliniert sind, die ihr Training durchziehen und die es schaffen sich immer gesund zu ernähren. Ich muss ganz ehrlich gestehen, dass ich mittlerweile zwar mit Nessas Unterstützung wirklich regelmäßig Sport treibe und eigentlich von Haus aus jeden Tag selbst koche, aber mir fehlt tatsächlich die…