Wilder Minds

  • Freeletics Woche 5 - Zurück in die Hölle
    Lifestyle

    Freeletics Coach Woche 5 – Zurück in die Hölle

    Wenn ich diese Posts verfasse kann ich es eigentlich selbst kaum glauben, dass wir bereits einen Monat ohne muh und mäh – okay nicht ganz ohne Gejammer – durchgezogen haben. Es ist tatsächlich krass, dass es schon 5 Wochen sind und dass wir am Anfang niemals gedacht hätten, wie schnell die plötzlich vergehen können. Leider hat sich unsere liebevolle Beziehung zum Freeletics Coach auch in dieser Woche nicht gewandelt. Er hat uns wieder einmal beeindruckend bewiesen, dass diese Maschine nicht alle Latten am Zaun hat. Auf den ersten Blick sehen unsere neuen Wochen irgendwie kürzer als, als sonst. Das liegt wohl daran, dass es diesmal nicht mehrere Exercises am Tag…

  • Do it yourself - oder lieber doch nicht?
    Lifestyle,  Social Media

    Do It Yourself – oder lieber doch nicht?

    Wir kennen es alle. Man scrollt durch Instagram, Facebook oder Pinterest – oder geht vollkommen Oldschool an einem Schaufenster vorbei – und sieht die momentan hyper-trendigen Klamotten im ripped-Style oder ganz einfach nur die perfekte Dekoration für die hauseigene Wohnzimmerkuschelecke. Je nach dem vor welchem Schaufenster ihr eben herumspaziert. Der Kopf wirft sofort die mentale Angel aus und aus irgendeinem Grund ist ein Leben ohne Shirt XY oder die Lavendel-Glitzer-Kerze mit Einhornspuren nicht mehr möglich. Sobald man dann jedoch einen Blick auf das Preisschild wirft und eine kurze und deprimierende Gleichung mit seinem Monatsgehalt aufstellt, überlegt man es sich lieber drei Mal ob man für die „Lavendel-Glitzer-Kerze mit Einhornspuren“ 30€…

  • Freeletics Coach Woche 4
    Lifestyle

    Freeletics Coach Woche 4 – die rosarote Brille verblasst

    In jeder guten Beziehung kommt man irgendwann an den Punkt, an dem sich der Alltag einschleicht, an dem es keine großen Überraschungen mehr gibt und man gelernt hat die Schwächen und Defizite des anderen vielleicht nicht zu akzeptieren, aber definitiv zu ignorieren. An diesem Punkt befanden wir und der Coach uns diese Woche. Er quält uns unerbittlich weiter – wir haben uns mit diesem Zustand langsam irgendwie abgefunden. Ganz anders als letzte Woche, während ich eine Woche Urlaub genießen durfte und Nessa bis aufs Blut gefoltert wurde, begann unsere vierte Woche mit dem Freeletics Coach ziemlich synchron. Der kleine Foltergeist aus der App hatte sich überlegt, dass zu zweit fluchen…

  • Lifestyle

    Freeletics Coach Woche 3 – Urlaub vs. Folter

      Tja, und hier sind wir wieder mit dem wöchentlichen Update unserer Freeletics-Fitness-Reise. Wir haben die dritte Woche hinter uns gebracht und zum ersten Mal haben sich unsere Trainingspläne deutlich voneinander unterschieden. Vorab haben wir uns am Anfang der dritten Woche dazu entschieden unsere Coach-Trainingstage von 5 auf 4 Mal die Woche herabzusetzen und den 5. Trainingstag mit einem Workout unserer Wahl zu füllen. Somit haben wir zwar weiterhin 5 Trainingseinheiten in der Woche aber uns bleibt ein gewisses Maß an Mitsprache. Denn wie in unserem letzten Post beschrieben haben wir gemerkt, wie sehr die Vorgaben des Coachs an der Motivation zerren, wenn sie einfach himmelweit über das Ziel hinausschießen…