Wilder Minds
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Freeletics Coach Woche 2 – Es geht ans Eingemachte
Die zweite Woche. Kaum zu fassen, aber wir haben die zweite Woche Freeletics lebend hinter uns gebracht. Die erste Woche klang tatsächlich schon hart, aber der Coach hat uns bewiesen, dass er in der zweiten Woche noch einen drauflegen kann. Wir haben geschwitzt, geflucht und in dieser Woche tatsächlich ein bisschen was von unserer bisherigen Motivation eingebüßt. Freeletics Coach Woche 2 Nachdem wir unsere erste harte Woche erfolgreich beendet haben, ging es mit der zweiten Woche los. Die sah ehrlich gesagt auf den ersten Blick noch brutaler aus, als die Erste. Wir haben unsere Trainingspläne bekommen und mittlerweile konnte man doch deutliche Unterschiede erkennen. Nessas Woche 2 Nessas Freeletics Coach…
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Die erste eigene Wohnung – Ein (Alp)traum
Ja, für mich war es 2016 endlich soweit. Die eigenen vier Wände. Das Flügge-Werden. Die Hoheit über sich selbst haben. Es gibt wohl niemanden, der sich nicht auf diesen Tag freut, an dem man das Elternhaus verlässt und versucht auf eigenen Beinen zu stehen. Manche kämpfen sich zuerst durch den WG-Dschungel. Andere haben sich anfänglich vielleicht in eine Wohnung mit ihrem Liebsten verkrümelt. Und dann gibt es da Individuen wie mich – die, die vom Elternhaus alleine in ihre erste Wohnung ziehen. Konfetti!!! Einige werden nun applaudieren, anerkennend und zustimmend mit dem Kopf nicken und die grenzenlose Freiheit im Blick haben, die man in seiner eigenen Wohnung wohl hat. Immerhin…
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Wo wir mit 30 Jahren sein wollten…
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Freeletics Woche 8 – Unsere Kräfte machen Urlaub
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Freeletics – Sport mit dem mörderischen Coach
Die erste Woche. Willkommen zurück im Land der Selbstdisziplin oder so ähnlich. Seit 21. November quälen wir uns nun durch die verschiedenen Freeletic Workouts. Macht nun also sieben Wochen mit Burpees, Sprawls, Pushups den verdammten Standups und vielen weiteren schönen Übungen und Workouts, die unsere Muskeln täglich zum Brennen bringen. Wie wir bereits in unserem Post über gute Vorsätze für 2017 erwähnt, haben wir uns fleißig wie wir sind am ersten Januar den Freeletics Coach geleistet. Unser Resümee nach der ersten Trainingswoche? Freeletics mit dem Coach Im Vorfeld muss man sagen. wir haben uns dran gehalten und fünf Tage die Woche Workouts aus der kostenlosen Auswahl durchprobiert. Dabei haben wir uns…
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Zoodles mit Hähnchen-Tomaten-Parmesansoße
Ich hab gestern mal wieder einen Streifzug durch Chefkoch unternommen. Da ich aktuell wieder ein wenig Probleme mit Getreide haben, der Schilddrüse sei Dank, versuche ich momentan mal wieder weitestgehend glutenfrei zu kochen. Das Rezept an sich klang echt lecker, weshalb ich mir dachte, musst du probieren. Fazit für mich, wenn ich es nach dem genauen Rezept auf Chefkoch mache, dann schmeckt es nach gar nichts. Also hab ich es mal wieder modifiziert. Herausgekommen ist dieser undefinierbare Haufen mit viel Hähnchen. Ich hab noch nie zuvor Zoodles gemacht, aber ich glaube sie könnten ab sofort öfter auf meiner Kochliste landen, es war nämlich erstaunlich lecker und ging super fix! Zoodles…
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