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Freeletics mit Hashimoto
Du machst jeden Tag Sport, versuchst dich gesund zu ernähren und nach zwei Monaten intensivem Training stellst du dich mal wieder in dem Irrglauben auf die Waage, dass das doch etwas bringen muss. Ergebnis? Herzlichen Glückwunsch, du hast ein Kilo zugenommen und damit willkommen zurück in meinem Leben ihr Lieben. Seit über zwei Monaten quäle ich mich bereits mit Nessa durch Freeletics. Während man an ihr mittlerweile wirklich tolle Erfolge sehen kann, scheint die Zeit für mich immer noch still zu stehen. Ja natürlich werden viele nun sagen, dass ich Muskeln aufgebaut habe und die sind schließlich viel schwerer als Fett. Das mag schon stimmen, aber es ist dennoch schlicht…
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Wir werden alt – Schnulleralarm und Brautkleid
Kennt ihr dieses Gefühl? Auf einmal scheint euer gesamter Freundeskreis zu heiraten oder ein Baby zu kriegen, während ihr sowohl vor dem einen, als auch dem anderen Gedanken eigentlich schreiend weglaufen möchtet. Noch schlimmer wird das ganze, wenn man sich auf einmal dabei ertappt, wie man selbst über diese beide Situationen nachdenkt. Wenn man sich selbst bei dem Gedanken erwischt, ob man sich vorstellen kann seinen Partner zu heiraten oder dabei zu überlegen, ob man bereit wäre ein Kind zu kriegen. Ich muss ehrlich gestehen, dass Zweiteres für mich bis heute ein rotes Tuch ist. Ich bin nicht der größte Kinderfreund und es gibt tatsächlich nur wenige Kinder, die mich…
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Kind der Generation Y
Welcome to my life. Der aktuellen Definition nach gehöre ich zu dieser ominösen Generation Y. Wir sind anspruchsvoll, innovativ und beabsichtigen nicht unser Leben und unsere Freizeit einem Job unterzuordnen. Immerhin kann man den Job ja auch zurechtbiegen, nicht? Bislang hab ich mich tatsächlich nicht mit der sogenannten Generation Y befasst, also eigentlich nicht mit mir. Und dann kam dieses interessante Seminar über „mich“, was mich zum Schmunzeln gebracht hat. Was hängen geblieben ist? Wir sind gefragt und begehrt. Mein erster Gedanke dazu war nach etwa 250 Bewerbungen und einem Jahr voller Praktika ohne feste Stelle dann doch irgendwie: Wo?? Aber es wurde noch besser, den als Nächstes behauptete die Referentin, wir…
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Freeletics Woche 7 – Die Hell Days
Oh hell yes. Es ist soweit, liebe Freunde. Die Hell Days sind da. Eine Woche, der wir schon seit Anfang an entgegen bibbern und der wir mit viel Respekt begegnet sind. Für alle Freeletics-Anfänger und –Unwissenden hat dieser Begriff ziemlich sicher keine Bedeutung. Lasst mich also kurz erklären, was es mit den sogenannten Hell Days so auf sich hat. Die Hell Days in Woche 7 sollen als Vorbereitung auf die Woche 15 – die Hell Week – gelten. Freeletics selbst hat diese Tage als komplette Zerstörung beschrieben, die dich so sehr auspowern soll, dass selbst das Aufstehen von deiner Matte vollkommen unmöglich erscheint. Zwischen jedem der drei Hell Days sollte…